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油焖小鱿鱼

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巧克力Lily

用料

料酒

一勺

生抽

一勺

蚝油

一勺

小鱿鱼

200克

三瓣

一勺

红椒

一个

油焖小鱿鱼的做法

蒜切末,红椒切段

小鱿鱼去外膜,分离头和筒,挖出墨囊和一条塑料状的透明条损掉落,小鱿鱼冲洗干净

热锅热油一勺,爆喷鼻蒜蓉和红椒

倒入小鱿鱼,小火炒至变红

加生抽一勺,料酒和蚝油,小火炒一分钟

油焖小鱿鱼完成

小贴士

假如塑料状的条没有清理干净,吃的时刻留意抽出,家人的饮食康健必要继承您的守护

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